Pages

  • Home
  • KONTAKT
facebook linkedin instagram gmail
Obsługiwane przez usługę Blogger.

Alfabet smaków

    • strona główna
    • Słodko
    • _Ciasta
    • _Desery
    • _Bez cukru
    • Wytrawnie
    • _Obiady
    • _Przekąski
    • _Sałatki i Surówki
    • FIT przepisy
    • Artykuły
    • Współpraca


    Danie wygląda bardzo zwyczajnie, a w rzeczywistości skrywa wiele pysznych i aromatycznych składników znajdujących się wewnątrz mięsnych kulek...

    Oryginalna feta, oliwki i suszone pomidory, czyli farsz absolutnie Grecki.
    Podane na arabskim kuskusie (czy wiecie, że kuskus otrzymywany jest z semoliny tak jak makaron?) i bardzo zdrowej kaszy gryczanej, by zadowolić gusta wszystkich domowników. A do tego jeszcze świeża kolendra...
    Kolendra wizualnie przypomina natkę pietruszki, jednak ma zupełnie inny smak i aromat.

    Danie polecam z salsą ze świeżych wiosennych pomidorów.



    Faszerowane kulki mięsne

    Składniki:
    • 500 g mięsa mielonego wołowo-wieprzowego
    • 1 małe jajko
    • 1 mała cebula
    • 1 ząbek czosnku
    • garść świeżej kolendry
    • 1 łyżka soku z cytryny
    • 10 pomidorów suszonych w oleju
    • garść czarnych oliwek
    • 5 łyżek posiekanej natki pietruszki
    • 50 g sera feta
    • sól, pieprz, papryka słodka, płatki chilli

    Przygotowanie:

    1. Kolendrę płuczemy, odkładamy kilka gałązek do dekoracji, a następnie bardzo drobno siekamy. Pomidory suszone, oliwki i fetę kroimy w drobną kostkę. Dodajemy posiekaną kolendrę i 2 łyżki posiekanej natki pietruszki. Polewamy sokiem z cytryny, dodajemy 3 łyżki oleju oleju z pomidorów. Doprawiamy solą, pieprzem, łyżeczką papryki słodkiej oraz szczyptą płatków chilli. Płatki chilli można zastąpić szczyptą pieprzu cayenne.
     2. Cebulę i czosnek obieramy i drobno kroimy. Do mięsa mielonego wbijamy jajko, dodajemy drobno posiekaną cebulę i czosnek, 3 łyżki posiekanej natki pietruszki. Mieszamy, doprawiamy solą i pieprzem.
    3. Z mięsa formujemy małe kulki. Każdą lekko rozgniatamy, na środku kładziemy odrobinę farszu, zlepiamy brzegi i formujemy kuleczki. Na patelni rozgrzewamy oliwę, układamy nafaszerowane kulki i smażymy.
    4. Podajemy z kaszą gryczaną i/lub kuskusem oraz salsą ze świeżych pomidorów. Dekorujemy listkami kolendry.



    czytaj dalej

    Włoskie pyszności. Wspaniałe penne o wyrazistym i niepowtarzalnym smaku. 

    Danie zdecydowanie warte spróbowania. By je przygotować wystarczy pół godziny (jeśli naprawdę się ociągamy...), a smak wspaniały. Polecam. Z pewnością jeszcze nie raz wrócę do tego przepisu. 

    W przypadku dodawania startego sera do makaronów należy pamiętać o tym, by był to parmezan, który nie "ciągnie się" wówczas w przeciwieństwie do innych serów.


    Pasta al sugo di tonno e pomodori,
    czyli penne z tuńczykiem i pomidorami.



    Składniki:
    • 50 dag. makaronu penne
    • 2 puszki pomidorów
    • 2 puszki tuńczyka w sosie własnym
    • 2 cebule
    • 2 ząbki czosnku
    • 15 czarnych oliwek bez pestek
    • parmezan
    • kilka gałązek świeżej bazylii
    • oliwa
    • sól, pieprz, oregano, bazylia






    1. Cebulę kroimy w drobną kostkę, szklimy na rozgrzanej oliwie wraz z drobno posiekanym czosnkiem. Dodajemy pomidory z puszki, dusimy do zgęstnienia sosu (kilka minut). 
    2. Tuńczyka osączamy z sosu, dodajemy do pomidorów wraz z pokrojonymi w paski oliwkami. Przyprawiamy solą, pieprzem, oregano oraz bazylią. Dusimy ok. 10 min.
    3. Makaron gotujemy wg przepisu na opakowaniu. Odcedzamy, mieszamy z oliwą.
    4. Makaron rozkładamy na talerze, polewamy sosem, posypujemy startym parmezanem, a na koniec dekorujemy bazylią.

    czytaj dalej
    Starsze
    Posty

    Bloga prowadzi

    Photo Profile
    JOANNA URBANIAK
    Zawodowo związana z marketingiem, digitalem zajmuje się w pracy i w domu.
    W wolnym czasie stara się utrzymywać ciągłość treningową, gotować i znaleźć kompromis między jednym a drugim.

    KONTAKT: jurbaniak92@gmail.com

    Facebook

    Śledź

    • gmail
    • bloglovin
    • instagram

    Etykiety

    • Boże Narodzenie (7)
    • bez cukru (9)
    • ciasta (24)
    • ciasta z kremem (11)
    • ciastka (24)
    • makaron (9)
    • obiad (37)
    • owoce (19)
    • przetwory (7)
    • przystawki (4)
    • sałatki i surówki (2)
    • warzywa (11)

    najnowszy

    Popularne

    • Gajjar Karrah, czyli indyjska chałwa z marchwi.
    • Gevulde koeken, czyli holenderskie ciastka migdałowe.
    • Grzbiet sarny, czyli metrowiec.
    • Muffiny z kawałkami czekolady.
    • Pierniczki z nadzieniem

    archiwum

    Durszlak

    Durszlak.pl
    facebook instagram mail bloglovin google plus

    Created with by BeautyTemplates | Distributed By Gooyaabi Templates

    Do góry