Na mroźną zimę oczywiście najlepsza jest herbata. Pod względem właściwości rozgrzewających postawiłabym ją na równi z tradycyjnym polskim rosołem. :) Jednak herbatę przygotowuje się szybciej, a ponadto można ją ze sobą zabrać np. w kubku termicznym i popijać ją w drodze do szkoły, pracy czy na uczelnię. Przygotowanie tej herbaty zajmuje trochę więcej czasu, jednak warto poświęcić jej tych kilka dodatkowych minut.

1. 10 łyżeczek czarnej herbaty zalać pięcioma szklankami wody, odstawić do zaparzenia.

2. Wodę wraz z cukrem zagotować. Następnie dodać sok wyciśnięty z cytryny oraz sok wyciśnięty z pomarańczy. Włożyć laskę cynamonu oraz goździki.

3. Syrop wlewamy do dzbanka, zalewamy zaparzoną herbatą. Wkładamy plasterki cytrynki z rumem.

4. Podajemy, gdy herbata jest jeszcze gorąca.